Ateliers
Des journées pratiques pour comprendre, expérimenter et repartir avec des outils immédiatement utilisables.
Les ateliers proposés par Elisabeth Arvy sont des moments privilégiés. Chaque journée associe découverte d’une technique, compréhension, ressentis et exercices pratiques pour retrouver plus d’autonomie, de stabilité et de sérénité.
3 ateliers
Surcharge mentale, stress et EFT
Hypersensibilité et Energie
Psychogénéalogie
Lieu : Balma
Format : journée complète
Choisir l’atelier qui vous correspond
Chaque atelier répond à une difficulté précise : gérer ses tempêtes émotionnelles, transformer son hypersensibilité en ressources, ou comprendre les mémoires familiales qui influencent sa propre trajectoire.
Surcharge mentale, Stress & EFT
Pour traverser les moments difficiles avec un outil simple, concret et facilement utilisable.
Hypersensibilité
Pour apprendre à gérer son énergie, à se protéger et à transformer sa sensibilité en forces.
Psychogénéalogie
Pour poser un regard différent sur son arbre, comprendre les transmissions et pouvoir faire ses propres choix.
Surcharge mentale, stress et EFT
Samedi 21 novembre
BALMA
9h30 -16h30
Tarif préférentiel :
140€ avant le 30 octobre
Tarif : 170€
Surcharge mentale, stress et EFT
En finir avec la surcharge mentale et la boule au ventre …Offrez-vous enfin un moment pour souffler et vous ressourcer !!
- Les situations stressantes vous font perdre vos moyens et votre bon sens
- Vous avez l’impression de ne plus savoir quoi faire
- La surcharge mentale s’est installée et la fatigue devient « normale »
- Les to-do lists ne s’arrêtent jamais
- Vous aimeriez rester aligné et centré même dans les difficultés
- Vous voulez avoir un outil immédiatement utilisable pour gérer la tempête émotionnelle
Objectifs
- Comprendre les pilotes internes
- Comprendre l’EFT, technique de libération des émotions
- Apprendre à écouter ses ressentis
- Utiliser les ressentis en EFT
- Tapping pour s’aligner et rester centré
- Garder son intégrité
Buts
Expérimenter et acquérir des outils pour rester autonome et stable, même dans les moments de stress. Une journée pour savoir gérer les moments difficiles et transmuter cette énergie de stress en énergie positive.
Transformer son hypersensibilité en puissance
Samedi 10 octobre 2026
BALMA
9h30 – 16h30
Tarif préférentiel :
140€ avant le 28 septembre 2026
Tarif : 170€
Transformer son hypersensibilité en puissance
Une journée pour apprendre à gérer son énergie, savoir se protéger et retrouver une vie plus dynamique, créatrice et proactive.
- Vous avez du magnétisme et souhaitez mieux l’utiliser
- Vous avez l’impression d’être une éponge émotionnelle et êtes souvent fatigué
- Les chocs émotionnels ou la maladie vous ont fragilisé
- Vous aimeriez rester aligné et centré, sans être envahi par des personnes dites toxiques
- Vous souhaitez retrouver votre dynamisme, votre motivation et arrêter de procrastiner
Objectifs
- Comprendre l’énergie
- Apprendre à écouter ses ressentis et les clarifier
- Savoir s’aligner et rester centré
- Savoir entretenir son énergie
- Garder son intégrité
- Nombreux exercices pratiques pour créer sa propre pratique
Buts
Expérimenter et acquérir des outils pour créer sa propre routine quotidienne. Journée limitée à 10 personnes pour un travail personnel approfondi.
Atelier de Psychogénéalogie
Samedi 5 décembre 2026
BALMA
9h30 – 16h30
Tarif préférentiel :
140€ avant le 14 nov. 2026
Tarif : 170€
Atelier de Psychogénéalogie
La compréhension de son arbre rend libre de se démarquer des traditions familiales conscientes ou inconscientes pour choisir sa propre trajectoire de vie.
- Le but de tout travail personnel est de transmuter et intégrer ses zones d’ombre
- Travailler sur son arbre, c’est clarifier les dimensions archaïques en soi
- Ce travail permet éventuellement de libérer un aïeul dont on continue à perpétuer les mécanismes
- C’est retrouver son unité et son intégrité
Objectifs
- Comprendre les mémoires véhiculées
- Poser un regard différent sur son clan familial
- Découvrir les forces du transgénérationnel et de l’intergénérationnel
- S’approprier consciemment les forces transmises
- Poser des objectifs et des actions
Buts
Atelier limité à 8 personnes pour permettre à chacun de bénéficier d’un travail approfondi sur son arbre, dans la confidentialité et le respect des histoires individuelles. Pour mieux profiter de cette journée, il est recommandé de préparer son arbre généalogique avec les prénoms, noms, dates, métiers, lieux de vie et informations transmises dans la famille.
Besoin d’un conseil avant de vous inscrire ?
Si vous hésitez entre plusieurs ateliers, vous pouvez contacter Elisabeth Arvy afin de vérifier ce qui correspond le mieux à votre besoin du moment.